Ah, o verão! A estação mais quente do ano traz dias mais longos e muito sol, mar e piscina. Principalmente nesta época do ano, que muitos escolhem viajar, no entanto, é preciso ajustar os hábitos para poder continuar aproveitando a temporada de maneira segura.
Mas essa não é a única mudança, não: com o calor, é preciso prestar atenção também à sua rotina de cuidados com a pele. Para te ajudar, consultamos o médico patologista, legista e da direção do sindicato médico da sucursal de Chapecó, Oswaldo Zandavalli Neto, para saber o que fazer para manter a cútis em dia mesmo com sol e calor.
“Importante que evitamos o sol, principalmente aquele das 10h e 16h da tarde, que tem maior incidência de radiação ultravioleta, importante também sempre passar protetor solar, ideal é passar duas vezes durante o dia, no mínimo o fator 30, claro que varia com a cor da pele de cada pessoa. Sempre que possível fazer um reforço de protetor solar, passar de manhã quando vai sair de casa e um reforço meio dia ou começo da tarde”, ressalta Dr Oswaldo.
“Importante que evitamos o sol, principalmente aquele das 10h e 16h da tarde, que tem maior incidência de radiação ultravioleta, importante também sempre passar protetor solar, ideal é passar duas vezes durante o dia, no mínimo o fator 30, claro que varia com a cor da pele de cada pessoa. Sempre que possível fazer um reforço de protetor solar, passar de manhã quando vai sair de casa e um reforço meio dia ou começo da tarde”, ressalta Dr Oswaldo.
Ainda segundo o médico, a importância de utilizar o protetor solar para se proteger do sol nesta época do ano é o ideal, além é claro de seguir as recomendações de uso “Lembrar também que o protetor solar tem que ser passado todos os dias mesmo que não tenha sol, mas só a radiação ela incide no planeta de qualquer forma, então ela vai incidir sobre a pele das pessoas e a exposição descontinuada e desprotegida a radiação, causa envelhecimentos na pele, manchas e outros tipos de lesões”, explica..
Oswaldo também acrescenta que os tipos mais comuns de câncer de pele é o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular, geralmente eles são umas “bolinhas” chamadas de papoulas que são umas “casquinhas” geralmente em área exposta ao sol, como o braço ou antebraço, que sangram quando você machuca elas.
Há ainda outros sinais de alerta:
- Ferida que não cicatriza;
- Alteração na verruga;
- Nova lesão na pele que sangra, forma crostas ou não desaparece.
Por: Ricardo Souza/ClicRDC
