Caminhadas Orientadas: Um estímulo à saúde
A Prefeitura de Chapecó preparou uma programação especial para incentivar a prática de atividades físicas entre os idosos, com o início das Caminhadas Orientadas da Superidade no dia 6 de janeiro. As atividades acontecerão em três locais da cidade: Ecoparque, Complexo Esportivo do Verdão e Parque Palmital, com horários variados para atender diferentes rotinas.
Programação variada em diferentes locais
No Ecoparque, as caminhadas ocorrem às segundas e quartas-feiras, com dois horários disponíveis: das 7h às 9h e das 17h às 19h. Já no Complexo Esportivo do Verdão, as atividades serão realizadas às terças e quintas-feiras, também das 7h às 9h e das 17h às 19h, com opções adicionais como vôlei adaptado, câmbio e basquetinho. No Parque Palmital, as caminhadas acontecerão às sextas-feiras, das 7h às 9h.
Inclusão e qualidade de vida
O objetivo da iniciativa é promover socialização, lazer e qualidade de vida para a melhor idade, destacando a importância da prática regular de exercícios. Além das caminhadas, as atividades complementares no Complexo do Verdão incentivam a diversidade de modalidades, garantindo que cada participante encontre algo que combine com seus interesses e capacidades.
Participação e benefícios
A programação é gratuita e voltada especialmente para o público idoso, reforçando o compromisso do município com a promoção da saúde e do bem-estar de seus cidadãos. “A caminhada orientada é mais que exercício, é um momento de encontro e troca”, afirmou um organizador.
Serviço
- Ecoparque: Segunda e quarta-feira, 7h às 9h e 17h às 19h.
- Complexo Esportivo do Verdão: Terça e quinta-feira, 7h às 9h e 17h às 19h.
- Parque Palmital: Sexta-feira, 7h às 9h.
Não perca! Ajude a espalhar saúde e bem-estar para quem mais merece.
