“Arthur, estou em depressão… eu consigo sair dela?”
Essa é uma pergunta que muita gente me faz nas ruas, no escritório, até por causa da minha coluna.
E a minha resposta é: sim, você consegue. E deve sair. O quanto antes.
A depressão chega sem pedir licença. Ela vai tomando espaço, silenciosa. Mas existe saída.
Você deve buscar toda ajuda profissional possível. Mas precisa também de algo que só você pode dar: atitude.
A saída começa dentro de você, e se resume a uma palavra: querer.
“Arthur, estou em depressão… eu consigo sair dela?”
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