Novembro chega trazendo um lembrete importante: cuidar de si também é um ato de coragem.
Durante todo o ano, falamos sobre saúde, prevenção e responsabilidade, mas este mês nos convida a olhar com mais atenção para os homens, que muitas vezes carregam a ideia de que ser forte é não sentir, não adoecer, não precisar de ajuda.
Como advogada na área do Direito Médico e da Saúde, aprendi que cuidar não é fraqueza é consciência. É saber que corpo e mente caminham juntos, e que quem se cuida garante mais do que saúde: garante presença, tempo e vida de qualidade.
Ainda existe um silêncio cultural que impede muitos homens de falarem sobre o próprio bem-estar.
E é justamente esse silêncio que precisa ser rompido. O cuidado não tira a virilidade de ninguém, pelo contrário, mostra maturidade e respeito pela própria história.
O Novembro Azul é um convite à reflexão: até que ponto você tem sido responsável por si mesmo?
A saúde não é um detalhe, não é algo para deixar para depois.
Ela é o alicerce de tudo o que se constrói da família, do trabalho, dos sonhos.
Que este mês sirva como ponto de partida para uma mudança de mentalidade.
Que o homem entenda que se cuidar é um gesto de amor por si, por quem o ama e por quem depende dele.
Afinal, força de verdade é ter coragem de se cuidar.
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Dra. Luana Leão Urnau
Advogada Especialista em Direito Médico e da Saúde – OAB/SC 69.476
Instagram: @advluanaleao
Este conteúdo tem finalidade apenas informativa e educativa, refletindo reflexões e orientações gerais sobre o tema, em respeito às normas éticas da advocacia.
