A Defesa Civil de Santa Catarina emitiu um alerta para uma onda de calor intenso que deve atingir o estado a partir deste domingo (9) até quarta-feira (12). As temperaturas podem alcançar os 39°C, principalmente nas regiões Oeste e Sul.
Nas demais áreas, as máximas devem variar entre 30°C e 33°C. Além disso, a sensação de ar abafado deve se manter ao longo da semana, com temperaturas elevadas também durante a noite e a madrugada.
Riscos e cuidados
Com o calor extremo, a Defesa Civil chama a atenção para o risco de desidratação, insolação e agravamento de doenças cardiorrespiratórias. Para evitar complicações, o órgão divulgou uma lista de recomendações à população.
Recomendações da Defesa Civil:
- Ambientes mais frescos: Mantenha a temperatura abaixo de 32°C, especialmente em locais onde há pessoas idosas ou doentes.
- Cuidados no transporte. Nunca deixe crianças e animais sozinhos dentro de veículos.
- Evite exposição ao sol. Minimize o tempo sob luz solar direta, especialmente durante o período mais quente do dia.
- Roupas leves. Prefira roupas folgadas e de cores claras, que ajudam a dissipar o calor.
- Hidratação constante. Beba água regularmente e consuma outros líquidos não alcoólicos.
- Alimentação leve. Dê preferência a alimentos leves e de fácil digestão, como frutas e saladas.
A Defesa Civil reforça que é fundamental redobrar os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que são mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas.
